Sunny Yellow

Roots & Wings Energy

Om goed en lekker in balance door het leven te gaan is het belangrijk dat je gronding op orde is. Ik heb hier in de module van Marvellous Magenta al over gesproken. 

Nu is het mogelijk om deze verbinding met de aarde, via je energiekanaal, te verstevigen en aan te sterken, door je voetenchakras ook mee te laten doen in het opnemen en verbinden met de aardenergie. Via je rechtervoet komt de energie binnen, laat haar omhoog gaan naar je bekkengebied, langs je onderbuik, waar je seksuele organen liggen, bij vrouwen de baarmoeder, bij mannen tot de hara lijn. Vervolgens laat je haar weer afstromen via je linkerbeen de aarde in. 

wanneer je op deze wijze je roots verstevigd, verbreed je je fundament om tot volle wasdom te komen. Daarmee bedoel ik dat je je potentiele krachten aanwakkert meer voor je te gaan werken. 

De roots energie wil verbinden, creeren, ontvangen, doorgeven, verjongen, vitaliteit geven. 

Haar counterpart is wat ik noem: Wings. De energie die je van boven ontvangt via je kruinchakra, is een voedenden, initierende, krachtgevende, verreikende, daadvormende energie. Je kunt haar mannelijk noemen, of hemels. Ze wil inhaken, maken, geven, opnemen, verstevigen en materialiseren. 

Wanneer deze twee krachtige bronnen in jou mogen verenigen, dan ontstaan creatie. Dan maak je waar. Dan manifesteer je. En de reden waarom IK vind dat deze thuishoort op deze plek in de Master Your Energy? Omdat manifesteren vanuit je roots, je gevoel en je authentieke IK plaatsvindt. 

Ik zet hier de link voor deze oefening. Dan kan je hem zelf ontdekken en doen. 

Oefening openen? Klik op het MP3 Balkje!

Je authentieke ik, macht en status

In veel tradities uit het midden oosten en Azië wordt gesproken over het EGO en het IK alsof het een slecht iets is. Alsof het maakt dat je steeds maar weer in jezelf blijft hangen en niet verder komt met je ontwikkeling, Je dient het ik of ego los te laten, het te overwinnen, het opzij te schuiven, het te laten versmelten etc.

Ik wil graag dat je je eigen authentieke ik serieus neemt. Het is het voertuig van de aarde, van de materie. Het herbergt je eigen persoonlijke karaktertrekken, het stelt de grenzen aan jezelf en aan een ander. Het maakt dat je mind een kanaal heeft en voertuig, zodat je niet in je blootje de straat oprent overdag. Dat je ratio kan functioneren en dat je waarden en normen een plek krijgen. 

wanneer iemand kritiek op je heeft,  wanneer je als kind alsmaar hoort wat je wel en niet mag, wanneer je een bossy boss hebt, wanneer iemand over je grenzen gaat en dat steeds weer doet…Al deze ervaringen hebben te maken met je ego, je authentieke ik, je innerlijke ik. En met grenzen stellen. 

Een gezond ego in een gezonde lijfelijke bedding zorgt voor heldere grenzen. Dan vervloei je niet meer zo snel. 

Diffusiteit en opgaan in je omgeving – In het Engels zo mooi: “Being all over the place” – zie ik veelal bij mensen die in hun kindertijd met verbaal en / of seksuele agressie te maken hebben gehad. 

Stel jezelf eens de volgende twee vragen: 

1) Wie is er de baas over mij? 

2) Stel dat ik de baas over mezelf ben, is er dan nog ruimte voor anderen om over mij beslissingen te nemen? Om te beslissen waar mijn grenzen liggen? 

Authentiek jezelf mogen zijn, dat is de kern van mijn missie in de woorden freedom is to explore yourself. 

Je hebt recht op je eigen ik, je eigen grenzen, je eigen gedraak en gedonder, je eigen mening, je eigen wezenlijkheid. Jouw UNIEKE IK! Ja, graag kom maar door, dat wil ik zien. En beleven. En ervaren. 

Macht

wanneer ik over mezelf de baas ben en mijn eigen grenzen trek en stel, dan heb ik geen macht meer nodig. Dan ben ik in en met mezelf in het reine. Macht en machtswellustigheid heeft een diepe onderlaag. En daarin rimmelt het op een van de volgende gebieden: gemis aan gezag in de kindertijd, gemis aan autonome ruimte in je omgeving. Gemis aan aanvaarding van wie jij in wezen bent en hoe je je uit naar de wereld toe. 

Status

In een fantastische workshop over theater en drama leerde ik het volgende over status. Status is datgene wat je wilt laten zien in een podiumpresentatie. 

In het plaatje hieronder zie je een mooi voorbeeld. Waar gaat je aandacht als eerste naartoe? De dame op de grond, die trekt de aandacht, die staat in het licht. Daarna valt de vuist van de jongen boven haar erg op. En de twee achterste figuren daar kijk je als laatste naar.

Als je nu podiumpresentatie hertaalt naar ‘ik’. Dan kan je kijken welke elementen iemand etaleert, tentoon spreidt, laat zien. Welke status hangt iemand aan delen van zijn of haar ik of ego. en wat dat zegt dat over iemand? 

Statusverschil kan voelbaar zijn wanneer je als leerling / meester relatie in verbinding staat met iemand die geheel gelijkwaardig is aan jou. Bijvoorbeeld wanneer de ene coach de andere coacht. 

Statusverschil bestaat ook als sociale constructie: we dichten een agent andere mogelijkheden en permissies toe, dan een burger. 

Chakracleaning en Meesterschap in Grenzen

Om de baas te kunnen zijn in je eigen ‘buik’ / je derde chakra, op de plek van je solar plexus, zul je in staat moeten zijn om het ook schoon te maken daar in je mooie authentieke ruimte van je authentieke ik. 

Ik heb hier een oefening opgenomen die je op een specifieke wijze meditatief je derde chakra laat cleanen. Doe deze oefening. Meerdere malen. Zodat je snapt hoe je energetisch iets kunt reinigen. 

Hieronder zet ik de link naar een voorbeeld van zo een meditatie uit mijn Mastertraject Reiki. Klk op de link om de Derde Chakra Meditatie voor reiniging te openen.

In je LICHT staan, in je licht STAAN

Je hebt een groots hart, je hebt compassie, je hebt mensen waar je mee klikt, waar je minder mee klikt en sommigen: daar kan je gewoon niet mee. Niet mee praten, lachen, huilen, kletsen of anderssinds.

Sommigen mensen blokkeren je weg. Je kunt er niet langs, Ze gaan recht voor je staan en zo is het niet mogelijk om er langs te gaan. 

Sommigen wil je niet voor je, of naast je. 

Oefening: > Nodig: pen en papier. 

Maak eens een hartje met jezelf in het midden en zet daaromheen vier ringen. 

• Ring 1: welke mensen wil ik dicht bij me in mijn meest intieme ring
• Ring 2: welke mensen wil ik in mijn vriendenkring en betere naasten
• Ring 3: welke mensen wil ik in mijn werkveld, kan ik handelen maar zonder morele verplichtingen
• Ring 4: welke mensen voel ik in mijn omgeving maar wil ik daar eigenlijk niet

Affirmaties bij deze module:

• Ik ben mijn eigen baas
• waar ik de baas over ben, kan een ander niet zijn
• Ik ben vrij, wanneer ik mijn eigen beslissingen kan en mag nemen
• Ik ben goed genoeg